Dröm sött: Utforska drömmarnas påverkan på din sömnkvalitet
Drömmar är som en bro mellan vår medvetna och omedvetna tillvaro, de utgör en mystisk och ofta förbisedd aspekt av vår sömncykel. De kan vara både fantastiska och skrämmande, och ibland så levande att vi bär känslan av dem in i vakentillståndet. Men har du någonsin funderat på vilken inverkan dina drömmar kan ha på kvaliteten på din sömn? Vad är drömmar egentligen? Drömmar uppstår under REM-sömnen…
Visa hela inlägget